Mój uważny dzień

Drodzy Uczniowie!
Zapraszam Was do chwili uważności. Regularne zatrzymywanie się na chwili obecnej pomaga uspokoić gonitwę myśli, uchwycić i zaakceptować swoje emocje, zwiększa zdolność koncentracji.

Fot. Anna Lewandowska, klasa 5