Drodzy Uczniowie! Zapraszam Was do chwili uważności. Regularne zatrzymywanie się na chwili obecnej pomaga uspokoić gonitwę myśli, uchwycić i zaakceptować swoje emocje, zwiększa zdolność koncentracji.
Korzystając z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na użycie plików cookies. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich zapisywaniu. AkceptujOdrzućPolityka prywatności